top of page

ADEM JEZELF HELEMAAL OPEN.

120602965_679381926040967_9204119769897455629_n_edited_edited.jpg
Home: Afbeelding

Lief mens,

neem even een diepe zucht.
...
Neem er nog een.

Hoe voelt dat? 

...
Nu...
Ben je hier?
Ben je echt hier?

De manier waarop je ademt, vertelt veel over hoe jij je leven leeft. 
Door je adem bijvoorbeeld vast te zetten, zet je ook je emoties vast.
Een baby heeft hier geen last van. Kijk maar eens naar zijn ademhaling. Die stroomt zo verbonden door het lichaam.  Zo rond ons 6de levensjaar gaan we onze adem meer en meer fixeren. Vaak gaat dat ook samen met voor het eerst naar school gaan. We ondervinden dat we ons maar beter aanpassen aan de ander want anders ontstaat het risico dat we buiten de groep vallen.

We worden volwassen en zijn zo gewend om onze emoties te fixeren. Die emoties slaan zich sowieso op in ons mega slimme lichaam. Als we geen manier vinden om ze los te laten of te mogen doorvoelen dan kan dat voor mentale en fysieke problemen zorgen.


Na een tijd kom je in bepaalde patronen waar je moeilijk nog alleen uit kan stappen. 

Herken je dit?
Het gaat soms allemaal zo snel.
De dagen razen voorbij. Je telefoon staat vol met leuke momenten maar was je echt daar
Je 'moet' van alles en het liefst in een snel tempo, je werkt als een paard en vindt nog steeds dat je niet genoeg doet, je partner heeft je nodig als klankbord omdat jij altijd raad weet, je vraagt je af wat je vanavond weer op tafel tovert, een feestje is leuk maar netflix en 'chill' even leuk, je dromen vergrijzen en het voelt niet helemaal lekker in je lichaam. 


Wat als je wel stil zou staan en zou kunnen voelen wat je nodig hebt.
Wat als je even nieuwsgierig naar jezelf zou zijn als de mensen die je voorbij scrolt op social media?

Leef je je eigen leven of een leven voor anderen? 

Wat als je je diepste binnenste zo goed leert kennen dat je jezelf eindelijk helemaal durft te laten zien, zelfs met al die kantjes die je mens maken.

Ik begeleid je daar graag in. Laat je adem je coach zijn die je altijd op zak hebt. 


ZUCHT :-)





Voel je vrij


Tine Cartuyvels xox

Home: Welkom
IMG_20210315_160615_edited_edited_edited.jpg

“We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them.”
Albert Einstein

Home: Afbeelding

AFSPRAKEN OF VRAGEN

Rijk Lijf - Tine Cartuyvels

Van Walbeeckstraat 59-2

1058CK Amsterdam

Bedankt voor de inzending!

Home: Contact

RIJK LIJF



Met een grote passie voor de samenwerking tussen lichaam en geest begeleid ik transformerende ademcoach-sessies met betrekking tot bepaalde thema's uit je leven.

In iedereen schuilt er een ongelofelijke authenticiteit want iedereen heeft een unieke samenstelling wat jou JOU maakt. Dat is toch ongelofelijk krachtig! Alles wat je nodig hebt is al in jezelf aanwezig. 

De eerste stap naar een vol leven begint in mijn ogen met voelen. Mag je voelen wat je voelt. Hoe ga je om met alles wat er in je beweegt? 
We zitten met ze'n allen te veel in ons hoofd. We voeden ons met schermen en bewerkt voedsel. Vanuit ons hoofd proberen we ons goed te voelen maar met ons hoofd vinden we niet al onze oplossingen voor wat we voelen. We voelen namelijk met ons lichaam.


Ik laat je zo graag een manier zien om meer te voelen in plaats van al je demonen weg te drukken. Ik geraak hier niet over uitgepraat want het heeft mij zoveel gegeven, zoveel kracht en zelfkennis gegeven dat ik niet anders kan dan het met mensen te delen.

Tijdens een coach-traject krijg ik vaak terug van mensen dat ze andere situaties aantrekken in hun leven, gezondere relaties durven aangaan, zich krachtig voelen, veilig voelen in hun lichaam, een verbinding voelen met henzelf en alles om hen heen, dat ze vol durven te leven.

Wild natuur
Home: Over
Kom later terug
Gepubliceerde posts zullen hier worden weergegeven.
Home: Blog2
bottom of page